Aktuelles

  • Digital in der Physiotherapie

    Die Digitalisierung schreitet in der Physiotherapie langsamer voran als in manch anderen Branchen. Doch gerade hier, wo der Faktor Zeit immer wieder ein entscheidendes Problem...

  • Stress – Schlüssel zur Gesundheit im 21. Jahrhundert – Part 1

    Yannic Wilhelmi arbeitet als selbständiger Personal Trainer und Referent. Durch zielgerichtetes Training und individuelle Ernährungsstrategien hilft er seinen Kunden dabei ihre Ziele zu verwirklichen. Der...

  • Deep Squat oder Quarter Squat?

    Von Joe Fischer – In einer Studie aus dem Jahr 2012 von Hartmann, H. et al. untersuchten Forscher welche Auswirkungen verschiedene Kniebeuge-Varianten auf unterschiedliche Leistungsparameter...

  • Plyometrisches Training bei Fussballern

    Von Joe Fischer – In einer Studie aus dem Jahr 2017 von Kobal, R. et al. untersuchten Forscher, wie sich zeitlich unterschiedlich angeordnete Kraft-/Schnellkraft &...

  • Studie – Exzentrische Kontraktion

    Von Joe Fischer – In einer Studie von Mike, JN, et al. aus dem Jahr 2017,  untersuchten die Forscher, wie sich die Dauer von exzentrischen...

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